Leikur í Lengjubikar á mánudag
Næsti leikur í Lengjubikar KSÍ er gegn Fram á mánudag, kl. 20:15, en leikið verður í Úlfarsárdal. Um margfrestaðan leik er að ræða.
Stúlkur þurfa að vera mættar á leikstað umræddan dag um kl. 19 með allan búnað meðferðis. Leikið verður í varabúningum að þessu sinni og því þurfa stúlkur ekki að hafa meðferðis. Bið þó stúlkur um að hafa stuttbuxur meðferðis.
Allar stúlkur, sem skráðar eru í Álftanes og æft hafa að undanförnu, eru boðaðar. Bið stúlkur um að boða í forföll með eins góðum fyrirvara og unnt er, það auðveldar skipulagningu.
Loks vil ég biðja stúlkur um að vanda sig í undirbúningi fyrir umræddan leik og slaka á um helgina. Hvet ég stúlkur til þess að fara í 20 mínútna göngutúr á morgun, sunnudag. Gott ráð er að eyða nokkrum mínútum í að fara yfir síðasta kappleik í huganum og eyða aðeins lengri tíma í að sjá fyrir sér komandi kappleik í huganum, þar sem allar hugsanir eru jákvæðar.
Birgir Jónasson þjálfari.
